ずっとずっと
もう人生の半分以上の時間。
生き辛い、苦しい、あと何を頑張れば、嫌われないように、あわよくば好かれるように。必死で生きてきました。
ネットで沢山調べたり、ACについて学んでみたり、
自己肯定感を上げる習慣をやってみたり、、、どれも効果はありませんでした。
見様見真似で幸せなふりをして
「悩みの無い人ならこうするだろう」
と演じ続けることで自分を何とか奮立たせていたのです。
でもそういったこと全部終わりにします。
今度こそできる気がします。
「このカウンセリングでもダメなら自分はどうなっちゃうんだろう。」
そう思いながらあの日セラピールーム・ソラへ行った自分を心から褒めたい。
緊張で震える手を伸ばし、チャイムを鳴らした自分は幸運の持ち主だ。
過去一度だけ行ったことのあるカウンセリングでは
辛い思い出や暗い気持ちをぶちまけて、話せてスッキリでも心はクタクタ。
たくさん話を聞いてもらえて慰めてもらったな
でもこれなら壁を相手にしたって同じこと という印象でした。
ソラのカウンセリングは全く異なります。
・まず自分は話を聞く側、そして吸収する側です。
・普通のカウンセリングがマイナスをゼロにしてくれる場所なら
ソラではマイナスをプラスにしてさらに戦術を教えてくれ、武器と防具までプレゼントされ、ついでにゴールも見つけてくれます。
石原先生とお話しする中で
自分に対してめちゃくちゃ意地悪な自分を見つけました。
指摘されて初めて認識できたのですが、愕然としました。
これが、考え方のクセかと。
ビックリです。本当に底なしに意地悪なんです。他人だったら絶縁するくらいの人なのに、自分の中にいるもんだから分からなかったのです。
でも大丈夫。今の私には最強の弁護士が味方。
意地悪を論理的にコテンパンにしてくれる頼もしい弁護士です。
きっとそのうち意地悪はいなくなる予感がしています。
少しずつ私は変わっていくのだと思います。
お箸を右手から左手に持ち替えるように。練習するうちいつのまにかできているように。
幸せを感じるのが当たり前になる日がきます。
弁護士が自分自身と一体化するように。少しずつ。
そしてある日ふと気がつくはずです。これがあの時の自分だ！って。
未来の私は
何が辛かったのか忘れちゃったよ！！
って幸せそうでした。ひとまずのゴールはそこです。
こんなゴールなら目指したくなるでしょ？きっとすぐそこ。
