セラピールーム･ソラへ行ってから1週間と少しが経ちました。 不思議です。 毎日毎日人生長い早く死にたい って思わなくなりました。 疲れた～ とか めんどうだなぁ 嫌だなぁ はあっても そこから「この状態はいつまで続くんだろう未来が見えない」的などん底…

ずっとずっと もう人生の半分以上の時間。 生き辛い、苦しい、あと何を頑張れば、嫌われないように、あわよくば好かれるように。必死で生きてきました。 ネットで沢山調べたり、ACについて学んでみたり、 自己肯定感を上げる習慣をやってみたり、、、どれも…