自分を大切にする方法

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2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

セラピールーム・ソラ経過報告~2ヶ月~

たま~にやってくるモヤモヤ期があります。 でもやっぱり以前との違いを大きく感じています。 あ、これ不安に襲われそう! ってなる瞬間、自分にちょっと待ったをかけます。 私はもう知ってるから。 自分にダメだしするのがどんなに辛くて悲しいか 心配事を…