自分を大切にする方法

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2020-01-01から1年間の記事一覧

不幸な自分に飽きたので。

2020年なんだか大変な年になりましたね。 今年はセラピールーム・ソラで生まれ変わって2年目の年でした。 言うなれば、私はまだ2歳です。笑 今までとガラッと考え方を変えてやるぞ! そう思い立ってから今日まであっという間でした。 どうしてそう思ったのか…

愛し方が上手になった??

自分を好きになっていくと、人に求めることがほとんどなくなりました。 もっと言うと あげたいと思うようにもなりました。 でも、その人にとっての幸せは、その人にしか分からないから。 私が人にあげられるのって 時間とか、感謝とか、その場を楽しむこと …

毒親に愛情をみつけられるか

前回の続きです。 ego-fam.hatenablog.com さて、愛を伝える5つの言語を考えるにあたり 「毒親に愛情をみつけられるか」というテーマを設けました。 というのも、私は幼少期から「自分は愛されていない気がする。きっとこんなの本当の家族じゃない。だから…

愛情表現と愛の言語~読書感想文『愛を伝える5つの方法』

『愛を伝える5つの方法』 ゲーリー・チャップマン/著 を読んだ感想をつらつらと書きます。 好き同士で付き合ったはずなのに、恋人に愛されてる気がしない。 もう何年も一緒にいるから好きかどうかもよく分からない。 もっと愛されている実感が欲しい。。。 …

セラピールーム・ソラ体験記~あれから一年経ちましたね。~

かなり間があいてしまい久しぶりの投稿です。 なんと、あのNew私に出会った日から1年が経過しました! わぁぁぁ振り返るともう何年も昔に感じます。 1年前の自分へ。 おめでとう。 あなたはその後何もかも変わっていきます。 安心してください。 心にある…

セラピールーム・ソラ体験記~11か月経過~

ふと気がつくと 今までにない考えが頭に浮かびます。 例えば忘年会の幹事をやってみて、 こんなにたくさんの人が参加してくれて嬉しい。 自分一人ではこんなにも笑える出来事は起きなかっただろう。 みんなが楽しそうでよかった。 一緒に幹事をしてくれた友…