自分を大切にする方法

一緒に探しませんか?

カウンセリングから半年。日常の幸せを感じています。

あっという間に半年が経ちました。早いものです。 

 

この6ヶ月間が自分にはとても意味のあるものだったと思います。 

 

環境は特別変化していませんが。 

(変化といえば犬を引き取ったくらいです) 

 

おそらく周りの人はなんにも気づいてないですが。 

 

 

 

 

随分と生きるのが楽です。 

 

改めて、どうして死にたかったのか。今の私には分からなくなってしまいました。 

 

かといって、生きたくて生きたくてしょうがない!!! 

という訳でもありません。笑 

 

 

ただ毎日がなんとなく過ぎてる中で 

友達に会える嬉しさとか、好きなことができる自由とか、思い切り買い物してみたりとか、 

行きたい場所に行ってみるとか、遊びを企画してみたりとか、趣味に没頭したりとか、、、 

 

今まで苦しみながらやってきた日常に幸せで愛しいものを発見しました。 

 

 

 

大きな目標や夢、志、人に誇れる結果、おしゃれな日常、派手なお仕事、他の人にない特長。 

そんなものがなくても私の価値は変わらないと思えるようになりました。 

どうなっても大切な私です。 

 

 

 

 

私生活に効率や結果を求めるのはたくさんやってきた。 

だから次は 

結果を求めるよりも過程を楽しもう。今を楽しもう。 

そう考えて過ごしていると未来への不安や焦りがなくなります。 

 

 

 

正解はなんだっていいのですね。